حبوب سبيرولينا: المكمل الغذائي الأشهر على الإطلاق
طحالب سبيرولينا هي عبارة عن مقويات غذائية يتناولها العديد من الاشخاص على مستوى العالم أجمع، نظرًا لفوائدها الجمة، في زيادة وزن الجسم وتعزيز القدرة الجنسية لدى الرجال وغيرها من الفوائد الأخرى التي سنذكرها في هذا المقال.
مم تتكون حبوب أعشاب سبيرولينا؟
يتكون مسحوق سبيرولينا من العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، فنجد فيها العديد من الاحماض الأمينية المكون الاساسي للبروتين، مثل الثايمين والتيروزين والليوسين، بالإضافة غلى العديد من الأحماض الدهنية التي تشكل الدهون المشبعة وغير المشبعة، هذا فضلا عن كثير من أنواع الفيتامينا، مثل فيتامين أ وفيتامين سي.
ما هي فوائد حبوب سبيرولينا؟
تتعدد فوائد تلك الأعشاب الطبيعية الخالصة، فتستخدم في زيادة الوزن عن طريق المكملات الغذائية الكثيرة التي يحتوي عليها مسحوق أعشاب السبيرولينا.
والعجيب أن تلك العشبة يمكن أن تستخدم في التنحيف عن طريق تناولعا على الريق صباحًا مما يساعد على الإحساس بالشبع والحد من تناول الطعام.
ولم يقتصر فوائد حبوب سبيرولينا عند هذا الحد فقط، فهي تستخدم في تحسين القدرة الجنسية عند الرجال خلال العديد من العناصر والفيتامينات التي تحتوي عليها.
كما يمكن استخدام طحالب سبيرولينا في زيادة نمو الشعر خاصة لدى المصابين بأمراض الصلع.
اضرار حبوب سبيرولينا
وعلى الرغم من تلك الفوائد الجمة، إلا أن حبوب سبيرولينا لم تسلكم من بعض الأضرار، مثل أنها أصبحت ملوثة بالعديد من العناصر السامة مثل عناصر المايكروسيتات، باإضافة إلى أنها تعمل إلى حدوث تليف الكبد وزيادة ضربات القلب.
وللمزيد عن تفاصيل أكثر عن تلك العشبة العجيبة، يمكن قراءة المقال التالي من موقع ابدأ كيتو….
