أفضل أنواع شرائط تحليل الكيتون
ما هي الكيتونات
الكيتونات أو الأجسام الكيتونية هي عبراة عن ناتج تكسير الدهون في الجسم، وتعرف بالإنجليزية: keton bodies.
ويلزم لإنتاج تلك الكيتونات دخول الجسم في حالة تعرف بالحالة الكيتونية أو الكيتوزس، وهي التي على إثرها يعمل رجيم الكيتو دايت، حيث إنه عند الحد من تناول الكربوهيدرات، يتحول الجسم للحصول على الطاقة من الدهون لعدم توافر الكربوهيدرات في الطعام الذي يتم تناوله.
ما هي أنواع شرائط تحليل الكيتون؟
هناك العديد من الطرق التي يمكن خلالها قياس الكيتونات في الجسمن منها طجريقة قياس الكيتونات في البول، وقياس الكيتونات في الدم، وقياس الكيتونات في النفس خلال جهاز كيتونكس ketonix.
وينصح باستخدام شرائط تحليل الكيتونات في البول خاصة في الايام الأولى من اتباع الرجيم الكيتوني، حيث يتم إنتاج حمض الأسيتوأسيتات وهو النوع الذي تتميز شرائط تحليل الكيتون في البول بدقة عالية في قياسه، وذللك خلال تغير لون الشريط عند وضعه في عبوه تحتوي على بول الشخص.
أما شرائط قياس الكيتونات في الدم فينصح باستخدامها بعد مرور وقت كبير على اتباعك للحمية الكيتونية، حيث يتم انتاج حمض بيتا هيدروكسي بيوتيرات والذي يفضل قياسه في الدم.
أما قياس الكيتونات عن طريق النفس فيعيبها غلاء الجهاز المستخدم لذلك، ولكنها طريقة سهل جدا.
ويمكن قراءة المقال التالي لمعرفة كافة التفاصيل حول النسب الطبيعية للكيتونات في الجسم، وكذلط طريقة استخدام شرائط قياس الكيتونات في الدم والبول…..